Gusto mo ba maging malakas at super - tulad ng isang bayani? Kung ang sagot ay oo, kailangan mong subukan ang Pull Ups New Leaf! Ito ay isang maikling pangangamot para sa isang taong gustong magsimula na maging mas malakas na braso, balikat at itaas na likod. Ito ay isang kamangha-manghang paraan upang maging malakas at kinamayan!
Ang unang dapat gawin ay hanapin ang isang mabuting bar na maaari mong hawakan gamit ang parehong mga kamay mo. Maaari itong mula sa isang gym, playground, o kahit anumang uri ng espesyal na bar item na maaari mong ilagay sa iyong sariling bahay. Pagkatapos mong hanapin ang bar, kapag ang iyong tingilà ay nasa itaas nito — tulad ng isang pull-up, maaari mo nang baguhin pabalik ang iyong sarili ng maaga. Siguraduhing paulit-ulit mo ito hanggang makaramdam ng pagkapagod. Gamitin ang ehersisyo na ito nang madalas, at makikita mo na mas lakas ka bawat araw!
Nakakaramdam ka ba ng pagkakasira habang gumagawa ng parehong mga ehersisyo bawat araw? Kung oo, naiiwan na ang oras upang dagdagan ang interes! dalhin ang pull-ups sa isang bagong antas: Pull Ups New Leaf – ang ehersisyo na nagiging sikat dahil sa kagandahang - loob! Ito ay isang iba't ibang ehersisyo sa karaniwang mga routine, kaya siguradong maaari itong tumulong sa iyo na maging mas fit.
Pull-Ups–isang ligtas, mas matatag at maayos na sukatan na bar para mahawakan mo sa parehong kamay. Kapag nakarating ka nang may bar, bagaman maaaring bumabahagi ito mula sa isang tiyak na taas, hawakan nang diretsamente ang mga kamay mo. Pagkatapos, ilapit mo hanggang sa makalipas ang iyong pandikit sa ibabaw ng bar. Ilabas mo muli pababa patungo sa unang posisyon at ulitin. Ang gagawin mong ito ay maaaring gamitin para sa iyong biceps at ang buong itaas na bahagi ng likod. Kung Isa Pang Pull-Up Ay Sobra, Hindi Mo Makakaya Ang Isang Rep; (Hindi ito madaling ehersisyo ngunit tiwala sa akin, mas malakas ka bawat pagkakataon na gumawa ng pull-ups)!
Ikaw ba'y umuusbong sa bagong hamon? Kung oo, ang mga ehersisyo tulad ng Pull Ups New Leaf ay ideal para sa iyo. Kaya nga, maaaring mukhang medyo mahirap itong ehersisyo sa unang paggawa nito... PERO HUWAG MAGPANIKA! Parang anumang bagay - mas madali ito sa oras at pamamaran.
Simulan sa pagkuha ng isang bar (na maaari mong hawakan gamit ang parehong mga kamay. Hawak ang bar at ilagay mo ang sarili mo pataas hanggang sa makaraan ang iyong bibig sa taas nito. Kapag nakarating ka sa puntong iyon, ibaba mo muli ang iyong sarili at ulitin. Kung sa unang pagkakataon ay hindi pa mabuti, okay din yan! Kaya ng praktisahin at madaling magiging expert sa pull-up, tatamahe ang mga tao kung gaano kang lakas!
Subukan ang Pull Ups New Leaf at maranasan mo kung paano maramdaman na isang tunay na atleta na gumagawa ng pull-ups! Ang pangangamot na ito ay mahusay para sa pagtutok at pagsisikap ng iyong braso, balikat, at itaas na likod. Maaaring maliit na mahirap sa unang pagkakataon ngunit tulad ng lahat ng mabuting bagay, mas magiging mabuti ka sa pamamagitan ng praktis!
Kimlead Hygiene mainly produces adult diaper, adult pull up diaper, under pad, pet training pad, and operating international OEM/ODM business.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
