Gusto mo bang dalhin ang mga workout mo sa isang bagong antas? Subukan ang mga pull ups para sa mga babae ngayon. Ang mga ito pushups ay talino dahil nagtutulak sila ng balanse sa iyong braso at likod bilang isang buong mas malakas kasama. Sa dagdag, maaaring tulungan ka ng personal sa pag-unlad ng matibay na pananampalataya sa sarili at sa iyong mga karanasan. adult pull ups ay home exercise na angkop para sa lahat, mga beginners o nakakapag-practice na ng workout ng mahabang panahon.
Mga uri ng ladies pull ups na maaari mong gawin. Ang lahat ng tatlo ay nagtrabaho sa iba't ibang mga muscles ng itaas na bahagi ng katawan, kaya maaari mong pumili kung alin sa mga sumusunod ang pinakamahusay para sa iyo. Ang Assisted pull ups, chinups at wide grip pull up ay ilan sa pinaka karaniwang halimbawa. Kapag umuumpisa kang magamit ng anumang bersyon nitong mga bagay, hindi lamang matatangkad ka, pati na rin ay babalik ang iyong tiwala sa iyong katawan at sa kung ano ang maaari nito. SUBOK ANG MGA BAGONG ESTILO. Panatilihing interesante ang mga pagpapataas mo sa pamamagitan ng paghahanap ng iba't ibang estilo, at paghahanap ng mga bagay na ninanais mo.
Kung napakadismaya mo sapagkat hindi mo pakiramdamang malakas, maaaring maging solusyon ang mga lady pull ups. Kaya ngayon, hitsureng binubuo mo ang iyong likod, biceps at forearm bilang isang grupo. Gumagawa ka ng pagsasanay sa buong katawan na nagiging sanhi ng lakas at kapangyarihan. Ang siklab na parte ay kung gagawa ka nila nang konsistente, ang mabilis na pag-unlad kung gaano kagaling ka sa pull ups. Maaaring makita mo pa na mapagulat ka kung gaano kalaki ang iyong pag-unlad sa maikling panahon, at muli, ito ay nagpapatibay ng ideya.
Gusto mong ipabuti ang iyong itaas na bahagi ng katawan? Sa ganitong sitwasyon, kailangan mong tingnan ang mga tip na ito tungkol sa mga babae na gumagawa ng pull-up ehersisyo. BOOM — ang kipping pull up >> Una, uusapan natin ang estilo. Ang anyong ito ay nag-iimbot ng isang uri ng galaw upang tulungan ka sa pag-angat, ginagawang medyo mas madali ang ehersisyo. Pagkatapos ay ang commando pull up — mas malapit ang mga kamay kaysa sa sinasabi natin. Iyon ay seryosamente magdidiskarte sa lakas ng iyong triceps at bicep. Ang negative pull up Subukin mo bumaba nang mabagal mula sa taas, halos hindi gumagamit ng anumang pag-aangat. Idagdag mo ang mga ito sa iyong mga trabaho at mabilis kang makakamit ang isang malakas na katawan.
Ngayon, bakit kailangan mo ng isang gym para sa mga babae upang mag-practice ng pull ups? Sa simula, sila ay isang maitim at dinamikong paraan upang pagbutihin ang lakas ng itaas na bahagi ng katawan. Maaaring gumawa rin sila sayo mas fit at mas ligtas sa pangkalahatan. Maraming mga opsyon upang piliin, kaya maaari mong pumili ng pinakamahusayong isa para sayo. Hindi lamang nilalalagyan sila ng hamon at tumutulong sayo upang maabot ang mga layunin sa fitness.,...bagkus umapoy pa ng isang ekstra mile rin...Nakasundo ako. Kaya simulan ang mga pull-ups para sa mga babae, sasabihan ng iyong katawan sayo araw-araw at sa susunod na pagbili ng Cup Size up, Siguradong 100% maaari kang ngumiti nang kaunti pa.
Kimlead Hygiene mainly produces adult diaper, adult pull up diaper, under pad, pet training pad, and operating international OEM/ODM business.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
