Adakah anda ingin menjadi kuat dan super- seperti seorang superhero? Jika jawapannya adalah ya, maka anda mesti mencuba Pull Ups New Leaf! Ini adalah latihan yang luar biasa untuk sesiapa yang mahu mula memperkuat lengan, bahu, dan bahagian atas belakang. Ini adalah cara yang menakjubkan untuk menjadi kuat dan berdaya!
Kebiasaan pertama yang perlu didapatkan adalah tiang yang baik yang boleh anda pegang dengan kedua-dua tangan anda. Ia boleh berada di gym, taman bermain atau malahan sesuatu item bar khas yang boleh anda gantung di rumah sendiri. Selepas anda mendapat bar tersebut, apabila dagu anda melebihi bar — seperti dalam latihan pull-up, maka perlahan-lahan turunkan diri anda semula. Pastikan ulangi sehingga anda mula rasa letih. Latih secara rutin dan anda akan dapati diri anda menjadi lebih kuat dari hari ke hari!
Adakah anda merasa bosan melakukan latihan yang sama setiap hari? Jika ya, sudah tiba masanya untuk menambahkan sedikit kebahagiaan! bawa pull-ups ke peringkat baru: Pull Ups New Leaf – latihan yang membuat kesihatan menjadi seronok! Ini adalah latihan yang berbeza daripada rutin biasa, jadi ia pasti boleh membantu menjadikan anda lebih fit.
Pull-Ups–palang yang selamat, lebih kukuh dan terukur dengan baik untuk anda pegang dengan kedua-dua tangan. Setelah sampai ke palang, bagaimanapun tingginya ia digantung, langsunglah bergelantung dengan memanjangkan tangan anda. Kemudian, tarik diri hingga dagu melintasi palang. Bawa balik diri ke kedudukan permulaan dan ulangi. Ini bermanfaat bagi otot biceps dan keseluruhan bahagian belakang atas. Jika Satu Pull-Up Lagi Terlalu Banyak, Anda Tidak Akan Dapat Melakukan Satu Ulangan; (Ia bukan latihan yang mudah tetapi percayalah, anda akan menjadi lebih kuat setiap kali melakukan pull-ups)!
Adakah anda gemar mencabar diri dengan cabaran baru? Jika ya, pilihan latihan seperti Pull Ups New Leaf adalah yang terbaik untuk anda. Jadi, latihan ini mungkin kelihatan sedikit menantang pada awalnya apabila anda memulakkannya... TETAPI JANGAN PANIK! Seperti mana-mana perkara lain – ia menjadi lebih mudah dengan masa dan latihan.
Mula dengan menggenggam palang (yang boleh anda genggam dengan kedua-dua tangan. Genggam palang itu dan tarik diri anda ke atas sehingga dagu anda melalui palang tersebut. Setelah sampai di titik itu, bawa diri anda turun semula dan ulangi. Jika pada mulanya anda sangat lemah, tidak apa-apa! Jadi terus latih dan sebentar lagi anda akan menjadi seorang master pull-up, orang-orang akan terkejut dengan betapa tangguhnya anda!
Cuba Pull Ups New Leaf dan rasakan seperti apa perasaan seorang atlet sebenar yang membuat pull-ups! Latihan ini hebat untuk menargetkan dan memperkuat lengan, bahu, dan bahagian atas belakang. Ia mungkin sedikit sukar pada awalnya tetapi seperti semua perkara baik, anda akan menjadi lebih baik dengan latihan!
Kimlead Hygiene mainly produces adult diaper, adult pull up diaper, under pad, pet training pad, and operating international OEM/ODM business.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
