Adakah anda ingin membawa latihan anda ke tahap yang baharu? Cuba ladies pull up sekarang. Tekan tubi ini hebat kerana ia membantu mengimbangi lengan dan belakang anda secara keseluruhan lebih kuat bersama-sama. Di samping itu, kakitangan boleh membantu anda untuk membina kepercayaan yang kuat terhadap diri anda dan pengalaman anda. tarik ke atas dewasa adalah senaman di rumah yang sesuai untuk semua orang, pemula atau telah berlatih senaman untuk masa yang lama.
Jenis pull up wanita yang boleh anda lakukan Ketiga-tiga bekerja pada otot bahagian atas badan yang berbeza dan supaya anda boleh memilih mana-mana yang berikut yang paling sesuai untuk anda. Tarik ke atas berbantu, chinup dan tarik cengkaman lebar ke atas adalah beberapa contoh yang paling biasa. Apabila anda mula mengguna pakai mana-mana versi ini, bukan sahaja anda akan menjadi lebih kuat tetapi anda juga akan mendapat semula keyakinan terhadap badan anda dan apa yang ia boleh lakukan. EKSPERIMEN DENGAN GAYA BARU Memastikan senaman anda menarik dengan meneroka gaya yang berbeza dan mencari perkara yang anda gemari.
Jika anda kecewa kerana anda rasa tidak cukup kuat, lady pull up mungkin penyelesaian anda. Jadi, sekarang anda memukul belakang, bisep dan lengan bawah pada masa yang sama. Buat anda melakukan senaman badan penuh yang menjadikan Anda kuat dan berkuasa. Bahagian yang menyeronokkan ialah jika anda melakukannya secara konsisten, perkembangan pesat tentang kepandaian pull up yang anda boleh perolehi. Anda mungkin mendapati bahawa anda mengejutkan diri sendiri betapa banyak peningkatan yang boleh anda lakukan dalam tetingkap masa yang singkat dan sekali lagi, mengukuhkan idea itu.
Ingin memperbaiki bahagian atas badan anda? Dalam kes itu, maka anda perlu melihat petua mengenai senaman tarik wanita ini. BOOM — tarik ke atas >> Mula-mula mari bercakap tentang kecantikan. Gaya ini melibatkan gerakan goyang untuk membantu diri anda menarik, menjadikan senaman lebih mudah. Diikuti oleh komando tarik ke atas — tangan lebih rapat daripada yang kita fikirkan. Itu akan menjejaskan kekuatan trisep dan bisep anda dengan serius. Tarik negatif ke atas Cuba turunkan diri anda perlahan-lahan dari atas dan bukannya tarik ke atas. Tambahkan ini pada latihan anda dan anda akan segera menuju ke bahagian atas badan yang kuat.
Sekarang, mengapa anda memerlukan gim untuk wanita berlatih tarik ke atas? Sebagai permulaan, ia adalah cara yang menyeronokkan dan dinamik untuk membangunkan kekuatan bahagian atas badan. Mereka juga mungkin menjadikan anda lebih cergas dan sihat secara umum. Banyak pilihan untuk dipilih, jadi anda boleh memilih yang terbaik untuk diri sendiri. Bukan itu sahaja mereka mencabar dan membantu anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda.,…tetapi pergi lebih jauh juga...saya bersetuju. Oleh itu, mulakan pull-up wanita, badan anda akan mengucapkan terima kasih setiap hari dan pada pembelian Cup Saiz seterusnya, saya 100% Pasti anda boleh tersenyum lebih sedikit.