Wens jy om sterk en super-soos 'n superheld te wees? As die antwoord ja is, dan moet jy Pull Ups New Leaf probeer! Dit is 'n geweldige oefening vir iemand wat wil begin om sterker arms, skouers en bo-oprug te kry. Dit is 'n fantastiese manier om sterk en bemagtig te word!
Die eerste wat jy moet kry, is 'n goeie staaf waar jy dit met albei jou hande kan vasgryp. Dit kan in 'n gim, 'n speelplaas wees of selfs soort van spesiale staafitem wat jy in jou eie huis kan ophang. Nadat jy die staaf gevind het, wanneer jou kin daarbo is — soos by 'n tou trek. Dan kan jy stadig weer afdaal. Wees seker om dit herhaal te laat sodat jy begin moeg word. Oefen hierdie oefening gereeld, en jy sal jouself sterker sien word deur die dag!
Vind jy jouself saai deur elke dag dieselfde oefeninge te doen? As jy dit wel is, nou is dit tyd om dinge op te peppie! neem pull-ups na 'n nuwe vlak: Pull Ups New Leaf – die oefening wat vorming spannend maak! Dit is 'n verskillende oefening van die normale rotines, so kan dit beslis help om jou fitter te maak.
Pull-Ups–n veilige, steviger en goed gemete bal waarop jy met albei hande kan vasgryp. As jy by jou bal aankom, ongeag hoe hoog dit mag wees, hang reguit met die ustrek van jou hande. Trek dan op totdat jou kin die bal oorskryf. Bring jou self dan terug na die beginposisie en herhaal. Dit is nuttig vir jou biceps en die hele boervrug. As Een Extra Pull-Up Te Veel Is, Sal Jy Nie 'n Enkele Herhaling Kan Uitvoer Nie; (Dit is nie 'n maklike oefening nie, maar glo my, jy sal sterker word elke keer wanneer jy pull-ups doen)!
Geniet jy nuwe uitdagings? As jy wel gedoen, dan is oefeninge soos Pull Ups New Leaf vir jou ideaal. So, hierdie oefening mag aanvanklik 'n bietjie uitdagend lyk wanneer jy begin om dit te doen... MAAR VERGEET NIET OM TE PANIEKER! Soos alles ander – dit word makliker met tyd en oefening.
Begin deur 'n stang vas te gryp (een wat jy met albei hande kan vashou. Gryp die stang en trek jouself op totdat jou kin dit oorskry. Wanneer jy daardie punt bereik, bring jouself terug af en herhaal. As jy aanvanklik sleg is, is dit ook reg! Soef dus en vantevore sal jy 'n pull-up meester word, mense sal verbaas wees oor hoe taai jy is!
Probeer Pull Ups New Leaf en ondervind hoe dit voel om soos 'n ware atleet pull-ups te doen! Hierdie oefening is wonderbaar vir die doelwit en versterking van jou armme, skouers, bo-oprug. Dit mag aanvanklik 'n bietjie moeilik wees, maar soos al goeie dinge sal jy beter word met oefening!
Kimlead Hygiene mainly produces adult diaper, adult pull up diaper, under pad, pet training pad, and operating international OEM/ODM business.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
