நாம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மற்றும் நன்றாக இருப்பது அவசியம் என்றாலும், இவை அனைத்தும் நோய்வாய்ப்படக்கூடாது அல்லது தோல் தொடர்பான தடைகள் ஏற்படக்கூடாது என்று நம்புகிறோம். எங்கள் பேட்களை அடிக்கடி சரிபார்த்து மாற்றுவதன் மூலம் விஷயத்தை எளிதாக்குவதற்கு நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒரு படியாகும். இருந்து இந்த பட்டைகள் கிம்லீட், சில சமயங்களில் லைனர்கள் என மக்களால் குறிப்பிடப்படும் உள்ளாடைகளின் உள்ளே அணிந்து, ஏதேனும் கசிவு ஏற்படாமல் பாதுகாக்கின்றனர். இந்த பேட்களை நாம் மாற்றவில்லை என்றால், அவற்றில் கிருமிகள் வளர்ந்து நமக்கு நோயை உண்டாக்கும். மேலும், ஈரமான பட்டைகள் தோலில் தடிப்புகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு போக்கைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் ஒவ்வொரு நபரும் வெவ்வேறு அளவிலான ஈரப்பதத்துடன் பழகுவதால், எதிர்பாராத நிலை எளிதில் சங்கடமான சொறி அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எனவே ஒவ்வொரு சில மணிநேரங்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் பேடை மாற்றவும் அல்லது உங்கள் திண்டு ஈரமாக இருக்கும் போது புதியதாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்கும்.
இனி ஈரம் அல்லது அசௌகரியம் இல்லை
ஈரமான உள்ளாடையின் உணர்வையோ அல்லது கசிவு பற்றிய அழுத்தத்தையோ யாரும் அனுபவிக்க விரும்பவில்லை. இது மிகவும் மன அழுத்தமாகவும் சுமையாகவும் இருக்கும். பட்டைகளை அடிக்கடி மாற்றுவதன் மூலம், இந்த சிக்கல்களில் சிலவற்றை நீங்கள் தடுக்கலாம். அணிந்து வயது வந்தோருக்கான பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் போன்ற பட்டைகள் எந்த கசிவுகளையும் பிடிக்க உதவுகிறது. ஆனால் திண்டு நிரம்பினால், அது அதிக திரவத்தை உறிஞ்சாது, எனவே இது கசிவை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், ஒரு நாளில் உலர்வாகவும் வசதியாகவும் இருக்க உங்கள் பேடை தவறாமல் மாற்றவும்.
சலவைக்கு குறைந்த நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிடுங்கள்
கசிவு குழாய்கள்: கசிவுகள் உங்கள் ஆடைகள் மற்றும் படுக்கைகளை தேவையானதை விட அதிகமாக மட்டுமே அணியும். இந்த முறை உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், சலவை செய்வது உங்கள் வீட்டில் அடிக்கடி செய்யப்படும் ஒரு விஷயமாக இருந்தால் அது உங்கள் பணத்தை செலவழிக்கும். உங்கள் பேட்களை அடிக்கடி மாற்றுவது, நீங்கள் சலவை செய்ய வேண்டிய எண்ணிக்கையை குறைக்க உதவும். நீங்கள் ஒரு நல்ல உறிஞ்சக்கூடிய பேடைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் ஆடைகள் சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் பேடைக் கழுவ வேண்டும். இது உண்மையில் உங்களுக்கு நிறைய வேலைகளைச் சேமிக்கும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்ய அதிக ஓய்வு நேரத்தை அனுமதிக்கும்.
இனி சங்கடமான தருணங்கள் இல்லை
விபத்துகள் ஏற்படுவது சங்கடமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ இருந்த தருணத்தை யாரும் விரும்புவதில்லை. அந்த பேட்களை அடிக்கடி மாற்றுவது தலைவலி மற்றும் சங்கடத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும். திண்டு அணிந்திருந்தால், தப்பித்தவறி எல்லாம் செல்லக்கூடியது இதுதான். இருப்பினும், திண்டு அல்லது வயது வந்தோருக்கான செலவழிப்பு கால்சட்டை இவ்வளவு மட்டுமே சேமித்து வைக்கும் திறன் கொண்டது மேலும் அது முழுமையாக இருந்தால் சில விரும்பத்தகாத கசிவுகளுக்கு தயாராக இருங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் பேடைப் பயன்படுத்தும்போது, அது உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்ளவும், சில சமயங்களில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய கசிவுகள் அல்லது விபத்து ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும் உதவுகிறது.
சூழல் நட்பு பட்டைகளைத் தேர்வு செய்யவும்
நீங்கள் தேர்வு செய்ய பரந்த அளவிலான பேட்கள் உள்ளன செலவழிக்கக்கூடிய கால உள்ளாடைகள், மேலும் அவை பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கும். டிஸ்போசபிள் பேட்கள் - டிஸ்போசபிள் பேட்கள் மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால் நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தியவுடன், அவற்றை குப்பையில் எறிந்து விடுங்கள். ஆனால் அவை அதிக கழிவுகளை உருவாக்குகின்றன மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு நல்லதல்ல, மறுபுறம், மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பேட்களை சுத்தம் செய்து மீண்டும் பயன்படுத்தலாம், இது நமது சுற்றுச்சூழலுக்கு சிறந்தது. ஒவ்வொரு முறையும் புதியவற்றை வாங்குவதைத் தொடர வேண்டியதில்லை என்பதால், நீண்ட காலத்திற்கு அவை பொதுவாக மலிவானவை.