மருத்துவ படுக்கை பட்டைகள்

நீங்கள் எப்போதாவது தூக்கமில்லாத இரவுகளைக் கண்டிருக்கிறீர்களா? இது சில நேரங்களில் மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதாக இருக்கலாம், நீங்கள் விரும்புவது எல்லாம் ஒரு குட்டித் தூக்கம் மற்றும் அவர் அதிருப்தியை உருவாக்குவதில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். ஒருவேளை உங்கள் மெத்தை கொஞ்சம் அசௌகரியமாக இருக்கலாம் அல்லது தூங்குவதற்கு 'சரி' என்று உணரும் நிலையில் உண்மையில் இல்லை. பெரும்பாலும், உங்கள் படுக்கையில் நீங்கள் மிகவும் அமைதியற்றவராக இருக்கலாம். இது நீங்கள் என்றால், ஒரு மருத்துவ படுக்கை திண்டு பதில் இருக்கலாம்!

ஒரு சிகிச்சை பெட் பேட் என்பது உங்கள் மெத்தையின் மேல் போடும் ஒரு கவர் ஆகும். அவர்கள் மெத்தையை கசிவு அல்லது வியர்வையிலிருந்து பாதுகாக்கிறார்கள். நீங்கள் உறக்கத்தில் வியர்த்துவிட்டாலோ அல்லது விபத்தின் போது ஒரு பானத்தை சிந்தினாலோ, படுக்கைத் திண்டு அதை உங்கள் மெத்தைக்குள் ஊடுருவ விடாமல் பிடிக்கும். உங்கள் படுக்கையில் எந்த சேதமும் ஏற்படாது என்பதால், நீண்ட நேரம் உங்கள் படுக்கை மிகவும் சுத்தமாகவும் நன்றாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய இது ஒரு வழியாகும். ஒரு மெத்தையை நல்ல நிலையில் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு நல்ல தூக்கத்தை நேர்த்தியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.