Önskar du dig vara stark och super- som en hjälte? Om svaret är ja, så måste du prova Pull Ups New Leaf! Detta är en fantastisk övning för någon som vill börja få starkare armar, axlar och överkropp. Det är ett underbart sätt att bli stark och maktfull!
Det första du behöver få är en god kross som du kan gripa med båda händerna. Det kan vara på en gym, en lekplats eller till och med någon sorts speciell krympartikel som du kan hänga i ditt eget hem. När du har hittat stangen, när din kind är över den - som vid en draguppgift. Därefter kan du långsamt sänka dig ner igen. Se till att upprepa detta så att du börjar känna dig trött. Öva denna övning ofta, och du kommer att märka att du blir starkare dag för dag!
Hittar du dig själv trött på att göra samma övningar varje dag? Om du gör det, ja då är det dags att lägga till lite pepp! Ta pull-ups till ett nytt nivå: Pull Ups New Leaf – den träningsmetod som gör fitness rolig! Det är ett annorlunda övning jämfört med vanliga rutiner, så det kan definitivt hjälpa dig att bli mer fit.
Pull-Ups – en säker, starkare och välavvägd stång för att hålla i med båda händerna. När du når stången, oavsett hur den hänger från en viss höjd, häng direkt på med dina raka händer. Därefter drar du dig upp tills din haka passerar stången. Sänk sedan dig tillbaka till ursprungspositionen och upprepa. Detta är användbart för dina biceps och hela övre ryggen. Om En Till Pull-Up Är För Mycket, Så Kommer Du Inte Att Kunna Utföra En Enda Rep; (Det är inte en lätt övning men tro mig, du blir starkare varje gång du gör pull-ups)!
Trivs du med nya utmaningar? Om så är fallet, är träningar som Pull Ups New Leaf idealiska för dig. Så, denna övning kan verka lite utmanande i början när du börjar göra den… MEN PANIKERA INTE! precis som allt annat – det blir lättare med tiden och övning.
Börja med att greppa tag i en stång (som du kan hålla i med båda händerna. Greppa tag i stången och dra dig upp tills ditt hakan passerar den. När du når det laget, sänk dig sedan ner igen och upprepa. Om du först är jättebra dåligt på det, så är det okej också! Så öva och snart kommer du att bli en mästare på pull-ups, folk kommer att vara imponerade av hur stark du är!
Prova Pull Ups New Leaf och känna på vad det är för som en riktig idrottare att göra pull-ups! Denna övning är perfekt för att rikta in sig på och stärka dina armar, axlar och överkropp. Det kanske kan vara lite svårt på första försöket, men precis som alla bra saker blir du bättre med övning!
Kimlead Hygiene mainly produces adult diaper, adult pull up diaper, under pad, pet training pad, and operating international OEM/ODM business.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
