ඔබ කාන්දු වී අවුල් ජාලයක් බවට පත් කර අවසන් යැයි හැඟෙනවාද? අනපේක්ෂිත අනතුරු සිදු වූ විට මෙය තරමක් අපහසුතාවයට හා කලකිරීමට පත් විය හැකිය. අපට ඔබට උදව් කිරීමට අවශ්ය වන අතර, කාන්දු කළමනාකරණය පහසුවෙන් සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව සිදු කිරීමට ඉඩ සලසන මෙම අසංවිධානාත්මක පුල්-අප් සමඟ අපි එය කරන්නේ එබැවිනි.
අනෙක් අතට, Incontinence pull-ups යනු ඔබ සාමාන්ය යට ඇඳුම්වලට සමානව අඳින යට ඇඳුම් වේ. ඒවා නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඕනෑම මුත්රා හෝ මලපහ පිටකිරීමක් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ය. මෙම පුල්-අප් සෑදී ඇත්තේ ඔබට කිසිදු කැසීමක් හෝ අපහසුතාවයක් නොමැතිව දවස පුරා පැළඳිය හැකි මෘදු සහ සුවපහසු ද්රව්යයකිනි. යට ඇඳුම් සීමා කිරීම දැනීමකින් තොරව ඔබට නිදහසේ ඔබේ දවස ගත කළ හැකිය.
අසංවිධිත පුල්-අප් සියල්ලන්ගේ අවශ්යතාවලට සරිලන පරිදි විවිධ ප්රමාණවලින් මෙන්ම මෝස්තරවලින්ද ඇත. එවිට ඔබට ඔබේ ක්රියාකාරකම් මට්ටම, වැඩ කාලසටහන සහ නිවසේ කාලය සමඟ වඩාත් ගැලපෙන එකක් තෝරාගත හැක. සමහර අදින්න-අප් එක රැයකින් සිදු වන අතර, එය රාත්රී වේලාවන්හිදී ඔබව වියළිව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. අනෙක් ඒවා දිවා රෑ සඳහා විශේෂයෙන් සාදා ඇත, එබැවින් ඔබට අඳුරු වුවද මෙම තන්ත්රය යෙදිය හැකිය. ඔවුන් 'ගමන් කරන' අය සඳහා ඇදගෙන යාමක් පවා ඇති අතර ඔවුන්ගේ දෑත් එහා මෙහා කිරීමට කැමති වේ. මක්නිසාද යත්, ඔබ කැමති ඕනෑම දෙයක් ඔබට බොහෝ දුරට කළ හැකි නිසා, ඕනෑම වේලාවක සහ මඟපෙන්වීම් කිහිපයක උපකාරයෙන් ඒ දෙසට නැඹුරු වන්න.training_34ඒ වෙනුවට පුහුණුව31ඔබේ අවශ්යතා සඳහා ඇත්තේ කුමන ක්රමවේදයක් භාවිතා කළත්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඇත්තේ එක් පරිපූර්ණ Up21ක් පමණි.
අභිමතය මත පදනම්ව, ඔබට එම කුඩා බිංදු අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, නොසැලකිලිමත් වීම ඇද දැමීම අනිවාර්යයෙන්ම හොඳම නිෂ්පාදනය වේ. ඒවා සාමාන්ය යට ඇඳුම් මෙන් දිස්වන බැවින් ඔබ සතුව ඇති දේ කිසිවෙකු නොදකිනු ඇත. ඒ නිසා අන් අය සිතන දේ ගැන කනස්සල්ලෙන් සිටීමට බල නොකර ඔබේ දවස ගත කිරීමට සහ පන්ති කිරීමට හෝ මිතුරන් සමඟ සැනසිල්ලේ සිටීමට ඔබට හැකිය. ඔහුට හෝ ඇයට ඔවුන්ගේ මාර්ගයට යා හැකි අතර ඔබට ඔබේ මාර්ගයට යා හැකිය, තත්වයක් ඇති වූ විට ආරක්ෂාව අත ළඟ බවත් කිසිවෙකු දැනගත යුතු නැති බවත් දැන සිටීමෙනි.
ක්රියාශීලී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති අය සඳහා, ඔබ ඔබේ දවස ගත කරන විට ඕනෑම කාන්දුවීම් වලින් ආරක්ෂා වන සමහර අපහසුතා අදින්න-අප් මත ඔබට පහසුවෙන් ලිස්සා යා හැකිය. ඔබ දිව ගියත්, යෝග අභ්යාස ක්රීඩා කළත්, ඔබේ අසල්වැසි ප්රදේශයේ ඇවිද ගියත්, පුල්-අප් මඟින් කාන්දුවීම් ගැන කරදර නොවී චලනය වීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට ජීවිතය උපරිමයෙන් ගත කළ හැකි විට, හදිසි අනතුරුවලට බිය නොවී ඔබ ආදරය කරන දේවල් සහ ක්රියාකාරකම්වල කාලය ගත කරන්න. ඔබට සිනාසීමට, සෙල්ලම් කිරීමට සහ ඔබම විය හැකි ස්ථානයක ... බාධා කිරීම් නොමැත.