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Encaixes nova folha

Você deseja ser forte e super- como um super-herói? Se a resposta for sim, então você deve tentar Pull Ups New Leaf! Este é um exercício incrível para quem quer começar a ter braços, ombros e parte superior das costas mais fortes. É uma maneira fantástica de ficar forte e empoderado!

A primeira coisa a fazer é conseguir uma boa barra na qual você possa segurar com ambas as mãos. Pode ser em uma academia, um parquinho ou até algum tipo de item de barra especial que você pode instalar em sua própria casa. Depois de encontrar a barra, quando seu queixo estiver acima dela — como em um pullup — então você pode descer devagar. Certifique-se de repetir isso até começar a se cansar. Pratique este exercício frequentemente, e você perceberá que está ficando mais forte a cada dia!

Transforme Sua Rotina de Exercícios com Pull Ups New Leaf

Você se encontra entediado por fazer os mesmos exercícios todos os dias? Se sim, é hora de dar uma nova emoção! Leve as barras ao próximo nível: Pull Ups New Leaf – o treino que torna o fitness divertido! É um exercício diferente das rotinas habituais, então ele pode definitivamente ajudar a melhorar sua forma física.

Pull-Ups – uma barra segura, mais robusta e bem dimensionada para você segurar com ambas as mãos. Quando chegar à sua barra, independentemente de como ela esteja suspensa a uma certa altura, pendure-se esticando os braços. Em seguida, puxe-se até que o queixo passe pela barra. Depois, desça novamente até a posição inicial e repita. Isso é útil para os bíceps e toda a parte superior das costas. Se Mais Um Pull-Up For Demais, Você Não Conseguirá Executar Uma Única Repetição; (Não é um exercício fácil, mas acredite em mim, você ficará mais forte cada vez que fizer pull-ups)!

Why choose Kimlead Encaixes nova folha?

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