Você quer ser forte e super- como um super-herói? Se a resposta for sim, então você deve tentar o Pull Ups New Leaf! Este é um exercício incrível para alguém que quer começar a ter braços, ombros e parte superior das costas mais fortes. É uma maneira incrível de ficar forte e fortalecido!
A primeira coisa a se obter é uma boa barra que você possa segurar com as duas mãos. Pode ser uma academia, um playground ou até mesmo algum tipo de item de barra especial que você possa pendurar em sua própria casa. Depois de encontrar a barra, quando seu queixo estiver sobre ela — como em um pullup Então você pode abaixar-se lentamente de volta. Certifique-se de repetir isso até começar a ficar cansado. Pratique este exercício com frequência e você perceberá que está ficando mais forte a cada dia!
Você se encontra entediado fazendo os mesmos exercícios todos os dias? Se sim, bem, é hora de apimentar as coisas! Leve os pull-ups a um novo nível: Pull Ups New Leaf – o treino que torna o fitness divertido! É um exercício diferente das rotinas usuais, então ele definitivamente pode ajudar a deixá-lo mais em forma.
Pull-Ups – uma barra segura, mais resistente e bem medida para você segurar com as duas mãos. Quando chegar à sua barra, por mais que ela esteja pendurada de uma certa altura, pendure-se diretamente com o esticamento das mãos. Então, puxe para cima até que seu queixo passe sobre a barra. Então, volte para a posição inicial e repita. Isso é útil para seus bíceps e toda a parte superior das costas. Se mais um Pull-Up for demais, você não conseguirá realizar uma única repetição; (Não é um exercício fácil, mas acredite em mim, você ficará mais forte a cada vez que fizer pull-ups)!
Você prospera em novos desafios? Se sim, então exercícios como Pull Ups New Leaf para o são ideais. Então, este exercício pode parecer um pouco desafiador no começo quando você começa a fazê-lo... Mas NÃO ENTRE EM PÂNICO! Assim como qualquer outra coisa - fica mais fácil com o tempo e a prática.
Comece segurando uma barra (que você consiga segurar com as duas mãos). Segure a barra e puxe-se para cima até que seu queixo a passe. Quando chegar a esse ponto, abaixe-se novamente e repita. Se você for péssimo no começo, tudo bem também! Então pratique e logo você se tornará um mestre em pull-up, as pessoas ficarão surpresas com o quão forte você é!
Experimente o Pull Ups New Leaf e sinta como é ser um verdadeiro atleta fazendo pull-ups! Este exercício é ótimo para mirar e fortalecer seus braços, ombros e parte superior das costas. Pode ser um pouco difícil no começo, mas como todas as coisas boas, você vai melhorar com a prática!
A Kimlead Hygiene produz principalmente fraldas para adultos, fraldas pull-up para adultos, almofadas inferiores, almofadas de treinamento para animais de estimação e operações internacionais de negócios OEM / ODM.
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