Czy marzysz o byciu silnym i nadludzkim jak superbohater? Jeśli odpowiedź brzmi tak, to musisz spróbować Pull Ups New Leaf! To fantastyczne ćwiczenie dla tych, którzy chcą zacząć budować silniejsze ramiona, barki i górny pas pleców. To niesamowity sposób, aby stać się silnym i pełnym energii!
Pierwszym krokiem jest zdobycie dobrej poręczy, którą możesz uchwycić obiema rękami. Może to być sala fitness, plac zabaw lub nawet jakiś rodzaj specjalnego elementu poręczy, który możesz zawiesić w swoim domu. Po znalezieniu poręczy, gdy twój podbródek będzie nad nią - jak podczas ćwiczenia pull-up, następnie możesz powoli opuszczać się z powrotem. Upewnij się, że powtarzasz to ćwiczenie tak długo, aż zaczniesz się męczyć. Cwicz to często i odkryjesz, że co dzień stajesz się silniejszy!
Czy nudzi Cię robienie tych samych ćwiczeń co dzień? Jeśli tak, to najwyższy czas dodać odrobinę pikantności! Przenieś pull-upy na nowy poziom: Pull Ups New Leaf – ćwiczenie, które sprawia, że fitness jest zabawne! Jest to inne ćwiczenie niż zwykłe rutyny, więc na pewno pomoże Ci być bardziej sprawny.
Pull-Ups – bezpieczna, solidniejsza i dobrze zważona belka, za którą możesz się trzymać obiema rękami. Gdy dotrziesz do swojej belki, niezależnie od tego, jak wysoko jest zawieszona, po prostu na niej zwieszaj się, wyprostowując ręce. Następnie podciągnij się, aż twój podbródek przekroczy belkę. Potem wróć do pozycji startowej i powtórz. To ćwiczenie jest przydatne dla twoich bicepsów i całego górnego pasa pleców. Jeśli jeden dodatkowy pull-up jest zbyt dużo, nie zdołasz wykonać ani jednego powtórzenia; (to nie jest łatwe ćwiczenie, ale wierz mi, że będziesz coraz silniejszy za każdym razem, gdy będziesz robił pull-upy)!
Czy czerpiesz satysfakcję z nowych wyzwań? Jeśli tak, to ćwiczenia takie jak Pull Ups New Leaf są idealne dla ciebie. Więc, to ćwiczenie może wydawać się trochę trudne na początku, gdy je zaczniesz robić… ALE NIE PANIKUJ! Tak jak w przypadku wszystkiego innego – z czasem i praktyką staje się łatwiej.
Rozpocznij od schwytania drążka (który możesz trzymać obiema rękami). Uchwytź drążek i podciągnij się do momentu, gdy twój podbródek przekroczy drążek. Gdy osiągniesz ten punkt, opuść się z powrotem i powtórz. Jeśli na początku jesteś słaby, to również w porządku! Więc ćwicz i szybko zostaniesz mistrzem w podciąganiach, ludzie będą zdumieni Twoją wytrzymałością!
Spróbuj Pull Ups New Leaf i odczuje jak to jest być prawdziwym atletą wykonującym podciągania! To ćwiczenie jest świetne do celowego wzmacniania ramion, barków i górnego pasa pleców. Może być trochę trudne na początku, ale jak wszystkie dobre rzeczy, stajesz się lepszy z ćwiczeniem!
Kimlead Hygiene mainly produces adult diaper, adult pull up diaper, under pad, pet training pad, and operating international OEM/ODM business.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
