Ønsker du å være sterk og supersom en superhelt? Hvis svaret er ja, må du prøve Pull Ups New Leaf! Dette er en fantastisk øvelse for noen som ønsker å begynne å få sterkere armer, skuldre og øvre del av ryggen. Det er en fantastisk måte å bli sterk og styrket på!
Det første du må skaffe deg er en god stang som du kan gripe med begge hendene. Det kan være et treningsstudio, en lekeplass eller til og med en slags spesiell bargjenstand som du kan henge i ditt eget hus. Etter at du har funnet stangen, når haken din er over den - som i en pullup, kan du sakte senke deg ned igjen. Pass på å gjenta dette slik at du begynner å bli sliten. Øv denne øvelsen ofte, og du vil finne at du blir sterkere for hver dag!
Blir du lei av å gjøre de samme øvelsene hver dag? Hvis du er det, er det på tide å piffe opp! ta pull-ups til et nytt nivå: Pull Ups New Leaf – treningen som gjør trening morsomt! Det er en annen øvelse enn de vanlige rutinene, så det kan definitivt bidra til å gjøre deg mer i form.
Pull-Ups – en trygg, solidere og godt målt stang som du kan holde i med begge hender Når du kommer til stangen din, men det kan hende den henger ned fra en viss høyde, heng direkte med å rette hendene. Trekk deretter opp til haken din passerer over stangen. Ta deg selv tilbake til startposisjon og gjenta. Dette er nyttig for biceps og hele øvre del av ryggen. Hvis en ekstra pull-up er for mye, vil du ikke kunne utføre en enkelt repetisjon; (Det er ikke en lett øvelse, men tro meg du vil bli sterkere hver gang når du gjør pull-ups)!
Trives du med nye utfordringer? Hvis du gjør det, er treningsøkter som Pull Ups New Leaf for den ideelle. Så denne øvelsen kan virke litt utfordrende i begynnelsen når du begynner å gjøre den... Men IKKE PANIKK! Akkurat som alt annet – det blir lettere med tid og trening.
Begynn med å ta tak i en stang (som du kan holde i med begge hender. Grip stangen og trekk deg opp til haken passerer den. Når du når det punktet, ta deg selv ned igjen og gjenta. Hvis du først suuucker, er det greit også Så øv deg og snart blir du en pull-up-mester, folk vil bli overrasket over hvor tøff du er!
Prøv Pull Ups New Leaf og opplev hvordan det føles å være en ekte atlet som gjør pull-ups! Denne øvelsen er flott for å målrette og styrke armene, skuldrene og øvre del av ryggen. Det kan være litt vanskelig i begynnelsen, men som alle gode ting vil du bli bedre med trening!
Kimlead Hygiene produserer hovedsakelig bleier for voksne, opptrekksbleier for voksne, underpute, treningsputer for kjæledyr og driver internasjonal OEM/ODM-virksomhet.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
