Wil je sterk en super-achtig zijn als een superheld? Als het antwoord ja is, dan moet je Pull Ups New Leaf eens proberen! Dit is een geweldige oefening voor iemand die sterkere armen, schouders en bovenrug wil krijgen. Het is een geweldige manier om sterk en krachtig te worden!
Het eerste wat je moet hebben is een goede stang die je met beide handen kunt vastpakken. Het kan een sportschool zijn, een speeltuin of zelfs een speciaal soort stang die je in je eigen huis kunt ophangen. Nadat je de stang hebt gevonden, wanneer je kin erboven is — zoals bij een pullup — kun je jezelf langzaam weer laten zakken. Zorg ervoor dat je dit herhaalt, zodat je moe begint te worden. Doe deze oefening regelmatig en je zult merken dat je met de dag sterker wordt!
Vindt u het saai om elke dag dezelfde oefeningen te doen? Als dat zo is, dan is het tijd om het wat spannender te maken! Til pull-ups naar een nieuw niveau: Pull Ups New Leaf – de workout die fitness leuk maakt! Het is een andere oefening dan de gebruikelijke routines, dus het kan u zeker helpen om fitter te worden.
Pull-Ups – een veilige, stevigere en goed afgemeten stang om met beide handen vast te houden. Zodra je bij je stang bent, hoe hoog deze ook hangt, ga je er direct aan hangen met je handen gestrekt. Trek dan omhoog tot je kin over de stang heen is. Breng jezelf dan terug naar de beginpositie en herhaal. Dit is nuttig voor je biceps en de hele bovenrug. Als nog één pull-up te veel is, kun je geen enkele herhaling uitvoeren; (Het is geen gemakkelijke oefening, maar geloof me, je wordt elke keer sterker als je pull-ups doet)!
Houdt u van nieuwe uitdagingen? Dan zijn workouts als Pull Ups New Leaf ideaal. Deze oefening lijkt misschien een beetje uitdagend in het begin als u ermee begint… Maar RAAK NIET IN PANIEK! Net als alles anders wordt het makkelijker met de tijd en oefening.
Begin met het pakken van een stang (die je met beide handen vast kunt houden). Pak de stang en trek jezelf omhoog tot je kin er voorbij is. Zodra je dat punt bereikt hebt, breng je jezelf weer naar beneden en herhaal je het. Als het in het begin niet lukt, is dat ook oké! Dus oefen en je zult snel een pull-up master worden, mensen zullen versteld staan van hoe sterk je bent!
Probeer Pull Ups New Leaf en ervaar hoe het voelt om een echte atleet te zijn die pull-ups doet! Deze oefening is geweldig om je armen, schouders en bovenrug te trainen en te versterken. Het kan in het begin wat moeilijk zijn, maar zoals alle goede dingen word je beter met oefening!
Kimlead Hygiene produceert voornamelijk luiers voor volwassenen, optrekluiers voor volwassenen, onderleggers, trainingskussens voor huisdieren en exploiteert internationale OEM / ODM-activiteiten.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
