Whakapā Mai

tarau korekore o te po

He rite tonu te ahua ki nga kakahu o roto engari ka taea te mimi. Na, mena ka pa he aitua i te wa e moe ana koe, a mena kei te mau koe i te pahekeheke i runga i enei tarau kia kore e maroke te turuturu. He rite ratou ki te kakahu kore noa! He mea tino pai nga whakaranu ataahua ma na te mea ka taea e koe te tiki i roto i nga momo rahi me nga ahua kia rite ki o ahuatanga ahurei. Ko te ara ka haere koe ki te moe i te po, ka taka atu mo te moe pai.

Te Rarangi Raro Ki te kore koe e whakakorikori, he uaua ki te noho maroke me te okioki pai i te po puta noa. Ka oho ake ranei koe na te mea he makuku, kei te awangawanga ranei mena ka turuturu te wai. Ka raru pea te moe pai o te po. Heoi, ma te tarau kore e noho humarie ka noho pai to hinengaro me te moe pai ano. Ma tenei ka taea e koe te moe i te po me te kore e oho moata.

Moe marie me te tarau korekore o te po

E kiia ana ko te pants incontinence, ka nui te mimi, ahakoa ka haere koe puta noa i te po. He mea hanga ano mai i nga rauemi kounga e ngawari ana, e pai ana ki to tinana kia pai ai koe ki te mau. Ka taea e koe te huri huri noa i te moenga, haere mai i tetahi taha ki tetahi taha ka mau to tarau. Ka whakarite i to moe oro me te kore he raru.

Ka awhina koe ki te pai ake te po me te oho ake i te ata mo te ra, kaua ki te ngenge i muri i to whakaaro ki te peehi i to moe. Ko nga tarau kore e taea e koe te moe puta noa i te po me te kore e oho i roto i te moenga makuku me te whakarereke ranei i o peera me o kakahu, ehara i te mea ngawari engari he mea whakararu. Engari, ka taea e koe te moe pai me te oho harikoa.

He aha te take i whiriwhiri ai i nga tarau korekore mo te po Kimlead?

Ko nga waahanga hua e pa ana

Kaore e kitea e koe te mea e rapu ana koe?
Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.

Tonoa He Korero Inaianei

Whakapā Mai