당신은 슈퍼히어로처럼 강하고 슈퍼해지고 싶습니까? 만약 답이 '예'라면, Pull Ups New Leaf를 시도해 보세요! 이것은 더 강한 팔, 어깨, 상체를 얻고 싶은 사람에게 굉장한 운동입니다. 강하고 힘을 얻는 놀라운 방법입니다!
가장 먼저 구해야 할 것은 양손으로 잡을 수 있는 좋은 바입니다. 헬스장, 놀이터 또는 집에 걸어둘 수 있는 특별한 바 아이템이 될 수 있습니다. 바를 찾은 후 턱이 바 위에 있을 때(풀업처럼) 천천히 몸을 낮출 수 있습니다. 피곤해지기 시작할 때까지 반복하세요. 이 운동을 자주 연습하면 날이 갈수록 더 강해지는 자신을 발견하게 될 것입니다!
매일 같은 운동을 하는 데 지루함을 느끼십니까? 그렇다면, 이제 흥미를 더할 때입니다! 풀업을 새로운 수준으로 끌어올리세요: 풀업 뉴 리프 - 피트니스를 즐겁게 만드는 운동! 평소의 루틴과는 다른 운동이므로, 확실히 더 건강해지는 데 도움이 될 수 있습니다.
풀업 - 양손으로 잡을 수 있는 안전하고 튼튼하며 잘 측정된 바 바에 도착하면, 어느 정도 높이에서 매달려 있을 수 있지만, 손을 곧게 펴서 바로 매달립니다. 그런 다음 턱이 바를 지날 때까지 당겨 올립니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아와 반복합니다. 이것은 상완 이두근과 상체 전체에 유용합니다. 풀업을 한 번 더 하는 것이 너무 많으면, 단 한 번의 반복도 할 수 없을 것입니다. (쉬운 운동은 아니지만 풀업을 할 때마다 점점 더 강해질 거라고 믿어주세요)!
새로운 도전을 즐기시나요? 그렇다면 Pull Ups New Leaf와 같은 운동이 이상적입니다. 따라서 이 운동은 처음 시작할 때 약간 어려울 수 있습니다... 하지만 당황하지 마세요! 다른 것과 마찬가지로 시간과 연습을 통해 쉬워집니다.
바를 잡은 다음 시작하세요(양손으로 잡을 수 있는 바). 바를 잡고 턱이 바를 지날 때까지 몸을 위로 당깁니다. 그 지점에 도달하면 다시 몸을 내리고 반복합니다. 처음에 짜증이 나더라도 괜찮습니다! 그러니 연습하면 곧 풀업 마스터가 될 겁니다. 사람들은 당신이 얼마나 강한지 놀랄 겁니다!
Pull Ups New Leaf를 시도하고 풀업을 하는 진짜 운동선수가 된 기분을 경험해보세요! 이 운동은 팔, 어깨, 상체를 타겟팅하고 강화하는 데 좋습니다. 처음에는 조금 어려울 수 있지만 모든 좋은 것들이 그렇듯이 연습하면 나아질 것입니다!
Kimlead Hygiene은 주로 성인용 기저귀, 성인용 풀업 기저귀, 언더패드, 애완동물 트레이닝 패드를 생산하며 국제 OEM/ODM 사업을 운영하고 있습니다.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
