Apakah Anda ingin menjadi kuat dan hebat seperti pahlawan super? Jika jawabannya ya, maka Anda harus mencoba Pull Ups New Leaf! Ini adalah latihan yang luar biasa bagi seseorang yang ingin mulai memperkuat lengan, bahu, dan punggung atas. Ini adalah cara yang luar biasa untuk menjadi kuat dan berdaya!
Hal pertama yang harus Anda dapatkan adalah palang yang bagus yang dapat Anda pegang dengan kedua tangan Anda. Palang tersebut dapat berupa palang di pusat kebugaran, taman bermain, atau bahkan palang khusus yang dapat Anda gantung di rumah Anda sendiri. Setelah Anda menemukan palang tersebut, saat dagu Anda berada di atasnya — seperti saat melakukan pullup, Anda dapat menurunkan tubuh Anda kembali secara perlahan. Pastikan untuk mengulanginya hingga Anda mulai merasa lelah. Lakukan latihan ini secara rutin, dan Anda akan merasa semakin kuat dari hari ke hari!
Apakah Anda merasa bosan melakukan latihan yang sama setiap hari? Jika ya, sekarang saatnya untuk membuatnya lebih menarik! Bawa pull-up ke tingkat yang baru: Pull Ups New Leaf – latihan yang membuat kebugaran menjadi menyenangkan! Ini adalah latihan yang berbeda dari rutinitas biasa, jadi latihan ini pasti dapat membantu Anda menjadi lebih bugar.
Pull-Up–palang yang aman, kokoh, dan terukur dengan baik untuk dipegang dengan kedua tangan Begitu Anda mencapai palang, meskipun palang tergantung pada ketinggian tertentu, langsung gantung dengan meluruskan tangan Anda. Kemudian, tarik ke atas hingga dagu Anda melewati palang. Kemudian turunkan tubuh Anda kembali ke posisi awal dan ulangi. Ini berguna untuk bisep dan seluruh punggung atas Anda. Jika Satu Pull-Up Lagi Terlalu Banyak, Anda Tidak Akan Dapat Melakukan Satu Repetisi; (Ini bukan latihan yang mudah, tetapi percayalah Anda akan menjadi lebih kuat setiap kali melakukan pull-up)!
Apakah Anda menyukai tantangan baru? Jika ya, maka latihan seperti Pull Ups New Leaf adalah pilihan yang tepat. Jadi, latihan ini mungkin tampak sedikit menantang di awal saat Anda mulai melakukannya... Namun JANGAN PANIK! Sama seperti hal lainnya – latihan ini akan semakin mudah seiring waktu dan latihan.
Mulailah dengan meraih palang (yang dapat Anda pegang dengan kedua tangan. Pegang palang dan tarik tubuh Anda hingga dagu Anda melewatinya. Setelah Anda mencapai titik itu, turunkan tubuh Anda kembali dan ulangi. Jika pada awalnya Anda payah, tidak apa-apa juga! Jadi berlatihlah dan Anda akan segera menjadi ahli pull-up, orang-orang akan kagum melihat seberapa tangguhnya Anda!
Cobalah Pull Ups New Leaf dan rasakan bagaimana rasanya menjadi atlet sejati yang melakukan pull-up! Latihan ini sangat bagus untuk melatih dan memperkuat lengan, bahu, dan punggung atas Anda. Mungkin sedikit sulit pada awalnya, tetapi seperti semua hal baik lainnya, Anda akan menjadi lebih baik dengan latihan!