An mbíonn oícheanta gan chodladh ort riamh? D'fhéadfadh sé seo a bheith chomh corraitheach uaireanta, níl uait ach an staighre a bheith agat agus é ag cruthú míshástacht. B'fhéidir go bhfuil do tocht beagán míchompordach, nó nach bhfuil i ndáiríre in áit a bhraitheann 'ceart' chun codlata. Go minic, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil tú ró-shocair i do leaba. Más é seo tú, b'fhéidir gurb é ceap leaba leighis an freagra!
Níl in eochaircheap leaba theiripeach ach clúdach a chuireann tú thar do tocht. Coinníonn siad an tocht cosanta ó dhoirteadh nó allais freisin. Má dhéanann tú allais i do chodladh nó má dhoirteann tú deoch ar thimpiste, glacfaidh an ceap leapa é seachas ligean dó sileadh isteach i do tocht. Is bealach é freisin inar féidir leat a chinntiú go bhfanfaidh do leaba an-néata agus go maith ar feadh chomh fada, mar ní dhéanfar aon damáiste air. Tá sé an-tábhachtach tocht a choinneáil i gcruth maith mar go gcabhraíonn sé leat codladh níos fearr a bheith agat agus tú go slachtmhar.
Má chaitheann tú féin nó duine éigin a bhfuil aithne aige go leor ama sa leaba, ansin is dócha go dtiocfaidh ulcer brú chun cinn. Féadfaidh ulcer brú tarlú má fhanann duine in aon áit amháin ar feadh ró-fhada gan a seasamh aistrithe. Is minic a bhíonn siad seo pianmhar agus is cúis le míchompord iad. Coinníonn Padaí Leapacha Leighis brú an choirp faoi smacht agus maolaíonn siad míchompord. Is mór an chabhair é do dhaoine aonair atá ag teacht chucu féin tar éis máinliachta nó a bhfuil tinnis orthu a choinneodh sa leaba iad ar feadh tréimhsí fada.
Cé go mb’fhéidir nach gcaithfidh tú imní a bheith ort faoi chnámh leapa, is féidir le ceap leaba leighis a bheith thar a bheith úsáideach mar bhreisiú thar a bheith úsáideach d’aon chineál tochta. Cuir ciseal breise bog, cushiney le do leaba a chuireann teas agus compord leis. Más duine tú atá seans maith le rolladh / bogadh suas agus síos, cabhróidh an ceap leaba le cosc a chur ar chodladh in aon áit amháin. Is féidir leis cabhrú freisin teochtaí a choinneáil ina mothaíonn do chorp go maith agus compordach. Agus ... uaireanta, róthéimid nó an bhfuil muid ró-fhuar? Feidhmíonn ceap leaba leighis ardchaighdeáin i bPerth chun teocht do chorp a chothabháil agus cuireann sé cosc ort ó bheith ró-the nó ró-fhuar san oíche, rud a fhágann codladh níos fearr duit.
Mar sin, mar aon le stocaí leapa compord isinalsoocurlydge ceap leaba leighis coinníonn sé do ghlan faoi bhun an tochta. De réir mar a charnadh mites deannaigh laistigh de do tocht, is féidir leis na bugairí beaga sin cabhrú leat sniffle nó mothú tinn - go háirithe má tá tú hipiríogaireach chun mites deannaigh. Coinníonn pillíní leapa mites deannaigh ó do tocht, rud a d'fhéadfadh gach cineál fadhbanna a bhaineann le sláinte a chruthú. Gan trácht ar, áisiúil le haghaidh níocháin agus athrú suas - go bunúsach do chuid a dhéanamh chun an leaba a choinneáil sláintiúil agus glan. Is féidir le gaiste amháin níos lú salachar a bheith inár leaba freisin mar ghléas a ghaistítear deannach, frídín agus a shlogann do chuid gruaige nuair a chodlaíonn tú – as a dtagann tocht lán le míolta.
Go ginearálta, le tochtanna cosanta, cuireann feabhsú feidhmiúlacht frith-chóir leapa le bog agus cothabháil sláinteachais le ceap leapa cabhair le haghaidh codlata níos fearr. Tar éis an tsaoil, is amhlaidh is fearr a chodlaíonn tú (agus dá bhrí sin go mbraitheann tú), is amhlaidh is mó is féidir leat a dhéanamh gach lá. Má tá tú ag fulaingt ó fhadhb sláinte a fhágann go bhfuil sé deacair duit a chodladh, ansin is féidir úsáid a bhaint as ceap leaba leighis cinnte cabhrú le cáilíocht do chodladh a mhéadú. Is ábhar iontais é an chaoi ar féidir leis an ceap leapa simplí seo do shaol a athrú.
Táirgeann Sláinteachas Kimlead diaper do dhaoine fásta go príomha, diaper do dhaoine fásta a tharraingt suas, faoi eochaircheap, eochaircheap oiliúna peataí, agus gnó idirnáisiúnta OEM/ODM a oibriú.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
