Ach tá, daoine fásta is láidir freisin a bhfuil neart acu chun dul ar pháipéar nuair nach mhaith leo (cén fáth? Tharla dom a rá, ní hé seo turas éadrom agus bíonn sé beagnach impossible don dhaoine lena n-ábhar an méid atá i gceist. Agus níos lú, is féidir go mbeidh sé bródúil agus neamhshuimteil. An freagra is líofa: pháipéar cuirte faoi do chúlra undaire. Mar sin féin, d'fhéadfann úsáideoirí leanúint ar a gcúlra suimiúla chun cúram a ghlacadh.
Mar sin féin is féidir leat úsáid a bhaint as pháipéar chomh maith le cúlra undaire ordaithe. Go bhféadfadh tú pháipéar a chur ar do chorp ach go ndílte agus deisean modhánacha. Cuirfidh sé isteach ort dul ar aghaidh trí na laethanta gan sprioc ar shpléachta nó scolb. Is féidir le daoine a bhfuil difríocht idirnáire acu a saoil am bheith níos cófra ná riamh gan sprioc ar aon rud. Mar sin féin is féidir leat dul ar aghaidh trí do laethanta gan an méid beag seo.
INCONTINÉADH - ina bhfuil na daoine ag féachaint air, mar tháinig sé chomh dúshlánach a rá...cad é an ama gur íocfaidh mé le hith. Agus is é sin an rud is frithghnóthach agus is mímhéadúil...Bheith ag casadh fillteán ar dtús is brónscannach agus déanann sé iad cinnteacha go hiomlán, ach nuair a théann tú amach le do chos, iad tuathaíochtaí. Mar sin, má théann tú fúma faoi, ansin beidh an ceann seo seo. Mar thoradh ar an n-ábhar sin, is féidir le fillteáin cheadúcháin neo-rialtaithe a chur chun críche. Is féidir leis seo freisin go mbeidh sé ag déanamh go leor chun stres agus mí-mhíth a bhaint amach le haghaidh toiriúr incontinéadha féin.
Agus tá go leor Buntáistí le húsáid os cionn díopa faoi eangach. Is é seo ceann de na hathruithe is úsáideach mar a fhaighidh sé beart chun cinneadh bréagach a chur chun croidh. Daoine a staidéar nó a dhéanann oibre, tá go leor gníomhacht. Níl aon duine ar bith a bhíonn síntiúil a bheith bréagach i ngleic le daoine eile. Fada níos cófra ná díopa fhréamh uile agus bíonn sé neamhspleách níos fearr faoi phantail nóiméad san dáta má chuireann tú iad os cionn sliotar eangach ach bíonn an tiomantas sin againn gan chomhaontas leis an chófra.
Mar sin féin, íocthar an fáctha go gcuirfidh tú faicín nua faoi bhunbhrotóg rítháite a chur ar siúl agat, a ligeadh domhan agus díograis. Cuir faicín faoi do chuid éadaigh mar sin éifeachtúil leisár líne bróga cumasach i ngéarcheist nó i gcásanna tobann nuair a bheidh tú beo ag cúmhrú ar deisithe leithreas go cinnte. Cad é? Cén fáth nach mbeidh sé cinnte? Báire ar spórt le do chairde nó ag dul ar shaoile, níor thabharfaidh an ceist seo ort do shaol a scannradh. Is do shaol féin é, agus tá méad cinniúin agat a bheith ag saolú ina dhiaidh gan fialracht ar bith.
Má scríobhann tú faoi théarma coitianta de scuab fhréamh, agus ansin bíonn spriocbhoganna réadúla os cionn ar aon chás eile agus críochnaíonn leathanach. Agus is féidir leat glacadh le cúram lae in aon chor, agus titim amach. Is féidir leat bheith páirteach san fheidhmchlár, déan do phost agus bí i gcónaí le do chairde gan mian mar sin nó mar sin. Níos tábhachtaí ná sin ach níos lú ná an méid seo eile, bíonn scuab fhréamhaithe faoi bhun na bpaintise a dhéanann duit éirí go mór níos giorra chuig bheith in ann dul i ngleic mar dhuine agus ní mar theasc, atá ar fad an-tábhachtach nuair a bhíonn tú ag obair ar rud féin mar sin féin ag éisteacht le saol agus tar éis dó a bheith briteálaithe ag Máthair Dhiadh in ionad chomh soiléir.