Vous souhaitez être fort et devenir un super-héros ? Si la réponse est oui, alors vous devez essayer Pull Ups New Leaf ! C'est un exercice génial pour quelqu'un qui veut commencer à renforcer ses bras, ses épaules et le haut du dos. C'est un moyen incroyable de devenir fort et autonome !
La première chose à faire est de vous procurer une bonne barre que vous pouvez saisir avec vos deux mains. Cela peut être une salle de sport, une aire de jeux ou même un objet spécial que vous pouvez accrocher dans votre propre maison. Une fois que vous avez trouvé la barre, lorsque votre menton est au-dessus d'elle - comme dans une traction - vous pouvez ensuite vous redescendre lentement. Assurez-vous de répéter cet exercice jusqu'à ce que vous commenciez à vous fatiguer. Pratiquez cet exercice fréquemment et vous vous retrouverez de plus en plus fort de jour en jour !
Vous vous ennuyez à faire les mêmes exercices tous les jours ? Si c'est le cas, il est temps de pimenter les choses ! Faites passer les tractions à un niveau supérieur : Pull Ups New Leaf – l'entraînement qui rend le fitness amusant ! C'est un exercice différent des routines habituelles, il peut donc certainement vous aider à être en meilleure forme.
Tractions – une barre sûre, plus solide et bien mesurée que vous pouvez tenir à deux mains. Une fois que vous arrivez à votre barre, même si elle est suspendue à une certaine hauteur, suspendez-vous directement en redressant vos mains. Ensuite, tirez vers le haut jusqu'à ce que votre menton passe au-dessus de la barre. Ensuite, ramenez-vous à la position de départ et répétez. Cela est utile pour vos biceps et tout le haut du dos. Si une traction supplémentaire est trop, vous ne pourrez pas effectuer une seule répétition ; (Ce n'est pas un exercice facile, mais croyez-moi, vous deviendrez plus fort à chaque fois en faisant des tractions) !
Vous aimez les nouveaux défis ? Si c'est le cas, des exercices comme Pull Ups New Leaf sont idéaux. Cet exercice peut donc sembler un peu difficile au début lorsque vous commencez à le faire... Mais NE PANIQUEZ PAS ! Comme pour tout le reste, il devient plus facile avec le temps et la pratique.
Commencez par saisir une barre (que vous pouvez tenir à deux mains). Saisissez la barre et tirez-vous vers le haut jusqu'à ce que votre menton la dépasse. Une fois que vous avez atteint ce point, redescendez et répétez. Si au début vous êtes nul, ce n'est pas grave ! Alors entraînez-vous et vous deviendrez bientôt un maître des tractions, les gens seront étonnés de votre résistance !
Essayez Pull Ups New Leaf et découvrez ce que l'on ressent en étant un véritable athlète en train de faire des tractions ! Cet exercice est idéal pour cibler et renforcer vos bras, vos épaules et le haut du dos. Cela peut être un peu difficile au début, mais comme toutes les bonnes choses, vous vous améliorerez avec la pratique !
Kimlead Hygiene produit principalement des couches pour adultes, des couches pull-up pour adultes, des sous-couches, des coussins de dressage pour animaux de compagnie et exploite des activités internationales OEM/ODM.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
