Θα θέλατε να ανεβάσετε τις προπονήσεις σας σε ένα νέο επίπεδο; Δοκιμάστε τις κυρίες pull ups τώρα. Αυτά τα pushups είναι φοβερά γιατί βοηθούν στην ισορροπία των χεριών και της πλάτης σας συνολικά πιο δυνατά μαζί. Επιπλέον, το προσωπικό μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ισχυρή πίστη στον εαυτό σας και στις εμπειρίες σας. έλξη ενηλίκων είναι η άσκηση στο σπίτι που είναι κατάλληλη για όλους, για αρχάριους ή για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τύποι γυναικείων pull up που μπορείτε να κάνετε Και οι τρεις δουλεύουν σε διαφορετικούς μύες του άνω μέρους του σώματος και έτσι μπορείτε να επιλέξετε όποιο από τα παρακάτω λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Τα υποβοηθημένα pull ups, τα chinups και το wide grip pull up είναι μερικά από τα πιο κοινά παραδείγματα. Όταν αρχίσετε να υιοθετείτε οποιαδήποτε από αυτές τις εκδοχές, όχι μόνο θα γίνετε πιο δυνατοί αλλά και θα ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στο σώμα σας και στο τι μπορεί να κάνει. ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΝΕΑ ΣΤΥΛ Διατηρήστε τις προπονήσεις σας ενδιαφέρουσες εξερευνώντας διαφορετικά στυλ και βρίσκοντας αυτό που σας αρέσει.
Εάν έχετε απογοητευτεί επειδή δεν αισθάνεστε αρκετά δυνατοί, τα lady pull ups μπορεί να είναι απλώς η λύση σας. Έτσι, τώρα χτυπάς την πλάτη, τους δικέφαλους και τους πήχεις ταυτόχρονα. Σε κάνει να κάνεις την προπόνηση για όλο το σώμα που σε κάνει δυνατό και δυνατό. Το διασκεδαστικό μέρος είναι ότι εάν τα κάνετε με συνέπεια, η ταχεία εξέλιξη του πόσο καλοί στα pull ups μπορείτε να πετύχετε. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι εκπλήσσετε τον εαυτό σας πόση βελτίωση μπορείτε να κάνετε σε σύντομο χρονικό διάστημα και για άλλη μια φορά, ενισχύει την ιδέα.
Θέλετε να βελτιώσετε το πάνω μέρος του σώματός σας; Σε αυτή την περίπτωση, τότε πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε αυτές τις συμβουλές για τις ασκήσεις έλξης γυναικών. BOOM — το kipping pull up >> Πρώτα ας μιλήσουμε για το beaut. Αυτό το στυλ περιλαμβάνει μια κουνιστή κίνηση για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να σηκωθεί, κάνοντας την άσκηση ελαφρώς πιο εύκολη. Ακολουθεί ο καταδρομέας που σηκώνεται — τα χέρια πιο κοντά από όσο νομίζουμε. Αυτό θα φορολογήσει σοβαρά τους τρικέφαλους και τη δύναμη του δικεφάλου σας. Το αρνητικό pull up Προσπαθήστε να χαμηλώσετε τον εαυτό σας αργά από την κορυφή αντί να σηκωθείτε προς τα πάνω. Προσθέστε αυτά στις προπονήσεις σας και σύντομα θα είστε στο δρόμο για ένα δυνατό πάνω μέρος του σώματος.
Τώρα, γιατί χρειάζεστε ένα γυμναστήριο για τις γυναίκες για να εξασκηθούν στα pull ups; Για αρχή, είναι ένας διασκεδαστικός και δυναμικός τρόπος για να αναπτύξετε τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος. Μπορεί επίσης να σας κάνουν πιο fit και πιο υγιείς γενικά. Πολλές επιλογές για να διαλέξετε, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη για τον εαυτό σας. Όχι μόνο ότι σας προκαλούν και σας βοηθούν να πετύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση.,…αλλά κάντε και ένα επιπλέον μίλι…συμφώνησα. Ξεκινήστε λοιπόν τα γυναικεία pull-ups, το σώμα σας θα σας λέει ευχαριστώ κάθε μέρα και στην επόμενη αγορά Cup Size up, είμαι 100% σίγουρος ότι μπορείτε να χαμογελάσετε λίγο περισσότερο.
Η Kimlead Hygiene παράγει κυρίως πάνες για ενήλικες, πάνες για ενήλικες, μαξιλαράκι, μαξιλάρι εκπαίδευσης κατοικίδιων και λειτουργεί διεθνή επιχείρηση OEM/ODM.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
