Ønsker du at være stærk og super-som en superhelt? Hvis svaret er ja, så skal du prøve Pull Ups New Leaf! Dette er en fantastisk øvelse for en, der ønsker at begynde at få stærkere arme, skuldre og øvre ryg. Det er en fantastisk måde at blive stærk og styrket på!
Det første du skal anskaffe dig er en god stang, som du kan gribe med begge hænder. Det kan være et fitnesscenter, en legeplads eller endda en slags speciel bar-genstand, som du kan hænge i dit eget hus. Når du har fundet stangen, når din hage er over den - som i en pullup. Så kan du langsomt sænke dig selv ned igen. Sørg for at gentage dette, så du begynder at blive træt. Øv denne øvelse ofte, og du vil opleve, at du bliver stærkere for hver dag!
Kommer du til at kede dig ved at lave de samme øvelser hver dag? Hvis du er, så er det tid til at pifte tingene op! tag pull-ups til et nyt niveau: Pull Ups New Leaf – træningen, der gør fitness sjov! Det er en anderledes øvelse end de sædvanlige rutiner, så det kan helt sikkert være med til at gøre dig mere fit.
Pull-Ups – en sikker, mere robust og velafmålt stang, som du kan holde fast i med begge hænder. Når du først kommer til din stang, men den måske hænger ned fra en vis højde, skal du hænge direkte ved at rette dine hænder op. Træk derefter op, indtil din hage passerer over stangen. Bring derefter dig selv tilbage til startpositionen og gentag. Dette er nyttigt for dine biceps og hele den øvre del af ryggen. Hvis en Pull-Up mere er for meget, vil du ikke være i stand til at udføre en enkelt rep; (Det er ikke en nem øvelse, men tro mig, du vil blive stærkere hver gang, når du laver pull-ups)!
Trives du med nye udfordringer? Hvis du gør det, så er træning som Pull Ups New Leaf til den ideelle. Så denne øvelse kan virke lidt udfordrende i starten, når du begynder at gøre den... Men PANIK IKKE! Ligesom alt andet – det bliver nemmere med tid og øvelse.
Start med at tage fat i en stang (som du kan holde i med begge hænder. Tag fat i stangen og træk dig selv op, indtil din hage passerer den. Når du når det punkt, skal du tage dig selv ned igen og gentage. Hvis du først suuucker, er det også okay Så øv dig og snart bliver du en pull-up mester, folk vil blive overrasket over hvor hård du er!
Prøv Pull Ups New Leaf og oplev, hvordan det føles at være en rigtig atlet, der laver pull-ups! Denne øvelse er fantastisk til at målrette og styrke dine arme, skuldre, øvre ryg. Det kan være lidt svært i starten, men som alle gode ting bliver du bedre med træning!
Kimlead Hygiene producerer hovedsageligt voksenbleer, pull up-bleer til voksne, underpude, kæledyrstræningspude og driver international OEM/ODM-virksomhed.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
