Вы хочаце быць моцным і супер- як супергерой? Калі адказ так, то вы павінны паспрабаваць Pull Ups New Leaf! Гэта цудоўнае практыкаванне для тых, хто хоча ўмацаваць рукі, плечы і верхнюю частку спіны. Гэта дзіўны спосаб стаць моцным і ўмацавацца!
Першае, што трэба атрымаць, - гэта добры брусок, які можна ўхапіць абедзвюма рукамі. Гэта можа быць трэнажорная зала, дзіцячая пляцоўка або нават нейкі спецыяльны бар, які вы можаце павесіць ва ўласным доме. Пасля таго, як вы знойдзеце планку, калі ваш падбародак апусціцца над ёй — як пры падцягванні, вы можаце павольна апусціцца ўніз. Абавязкова паўтарыце гэта, каб вы пачалі стамляцца. Практыкуйце гэта практыкаванне часцей, і вы з кожным днём станеце мацней!
Вам сумна рабіць адны і тыя ж практыкаванні кожны дзень? Калі так, значыць, прыйшоў час ажывіць рэчы! выведзіце падцягванні на новы ўзровень: Pull Ups New Leaf – трэніроўка, якая робіць фітнес цікавым! Гэта практыкаванне, якое адрозніваецца ад звычайнай працэдуры, таму, безумоўна, можа дапамагчы вам стаць больш у форме.
Падцягванні – бяспечная, больш трывалая і добра вымераная штанга, за якую можна трымацца абедзвюма рукамі. Як толькі вы дабярэцеся да штангі, незалежна ад таго, што яна звісае з пэўнай вышыні, павісіце непасрэдна, выпрастаўшы рукі. Затым падцягніцеся, пакуль ваш падбародак не пройдзе над ашэсткам. Затым апусціцеся ў зыходнае становішча і паўтарыце. Гэта карысна для вашых біцэпсаў і ўсёй верхняй часткі спіны. Калі яшчэ адно падцягванне занадта шмат, вы не зможаце выканаць ніводнага паўтору; (Гэта нялёгкае практыкаванне, але, паверце, з кожным разам пры падцягваннях вы будзеце станавіцца мацней)!
Вам падабаюцца новыя выклікі? Калі так, то такія трэніроўкі, як Pull Ups New Leaf for the, ідэальна падыдуць. Такім чынам, гэта практыкаванне можа здацца крыху складаным на пачатку, калі вы пачнеце яго выконваць... Але НЕ ПАНІКУЙЦЕ! Як і ўсё астатняе - з часам і практыкай гэта становіцца лягчэй.
Пачніце з таго, што вазьміцеся за штангу (за якую вы можаце трымацца абедзвюма рукамі. Вазьміцеся за штангу і цягніцеся ўверх, пакуль ваш падбародак не пройдзе міма яе. Як толькі вы дасягнеце гэтай кропкі, апусціцеся і паўтарыце. Калі спачатку вы сунуліся, гэта таксама нармальна !Так што трэніруйцеся, і неўзабаве вы станеце майстрам падцягвання, людзі будуць здзіўлены тым, наколькі вы моцныя!
Паспрабуйце Pull Ups New Leaf і адчуйце, як гэта - быць сапраўдным спартсменам, які робіць падцягванні! Гэта практыкаванне выдатна падыходзіць для ўмацавання рук, плячэй і верхняй часткі спіны. Спачатку гэта можа быць крыху складана, але, як і ўсе добрыя рэчы, з практыкай вы станеце лепш!
Кампанія Kimlead Hygiene у асноўным вырабляе падгузнікі для дарослых, падгузнікі для дарослых, падгузнікі, падгузнікі для дрэсіроўкі хатніх жывёл і вядзе міжнародны OEM/ODM бізнес.
EN
AR
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
TH
TR
AF
MS
SW
GA
BE
HY
UR
BN
LA
MI
NE
TA
SI
UZ
